Yogakurs i Uppsala hösten 2022
Boka genom att lämna ett meddelande här bredvid.
Uppge namn, mailadress och telefonnummer.
Begränsat antal platser, anmälningsordning gäller. Anmälan är bindande.
Frågor och anmälan kan även göras till 0707-282806.
Plats: Luthagens massage & rehab, Götgatan 6 (ingång från gården)
SoundYoga 12 tillfällen 2000:- inkl. moms
Tisdagar 19:00 - 20:30 Startdatum 30/8
Detta är en yoga där vi använder vår röst, klangskålar och gong för att arbeta med vibrationerna i oss själva. Vibrationerna från din röst är de bästa för din kropp.
Andningsövningar, rörelser, stretch, vila och meditation. Alla dessa tillsammans med din röst blir verktyg som du kan använda i vardagen för att vara balanserad och medvetet närvarande.
Ingen förkunskap behövs, du kan utföra yogaprogrammet sittande på matta, pall eller stol.
Allt du behöver för att utföra yogan finns på plats.
Ha kläder som inte sitter åt, gärna en kofta som är lätt att ta och på.
Jag rekommenderar att yoga barfota men ta gärna med ett par sockor för vila.
Gör din anmälan här