Yogakurser i Örsundsbro hösten 2022

Boka genom att lämna ett meddelande här bredvid, kom ihåg att välja den kurs du vill gå.

Frågor och anmälan kan även göras till 0707-282806.

Begränsat antal platser, anmälningsordning gäller.


Plats: Hälsodamens lokal, Industrivägen 4 (ingång mot gamla banvallen)

Yoga med klang             12 tillfällen                                   ​pris: 2 000:- inkl. moms

         

Måndagar 19:00 - 20:30,  Startdatum 

Torsdagar 10:00 - 11:30,  Startdatum

En kurs för dig som vill hitta verktyg i vardagen för att leva ett balanserat medvetet och närvarande liv.

Andningsövningar, rörelser, stretch, vila och meditation.

Klangskålar och gong kommer att förstärka dina egna vibrationer i övningar , vila och meditation.

Ingen förkunskap behövs, du kan utföra yogaprogrammet sittande på matta , pall eller stol.

Allt du behöver för att utföra yogan finns på plats.

Ha kläder som inte sitter åt, gärna en kofta som är lätt att ta av och på,.

Jag rekommenderar att yoga barfota men ta gärna med ett par sockor för vila.


___________________________________________________


SoundYoga - befria din röst         12 tillfällen             pris: 2 000: inkl. moms


Torsdagar 19:00 - 20:30,  Startdatum           


Detta är en yoga där vi använder vår röst, klangskålar, gong och trumma för att arbeta med vibrationerna i oss själva. Vibrationerna från din röst är de bästa för din kropp. Vi jobbar extra mycket med halschakrat och hjärtchakrat för att släppa ev. blockeringar som gör att vi har svårt att släppa på rädslor för att synas och höras.

Andningsövningar, rörelser, stretch, vila och meditation. Alla dessa tillsammans med din röst blir verktyg som du kan använda i vardagen för att vara balanserad och medvetet närvarande.

Ingen förkunskap behövs, du kan utföra yogaprogrammet sittande på matta, pall eller stol.

Allt du behöver för att utföra yogan finns på plats.

Ha kläder som inte sitter åt, gärna en kofta som är lätt att ta och på.

Jag rekommenderar att yoga barfota men ta gärna med ett par sockor för vila.


Gör din anmälan här

Kom ihåg att välja den kurs du vill gå.

This site uses Google reCAPTCHA technology to fight spam. Your use of reCAPTCHA is subject to Google's Privacy Policy and Terms of Service.

Tack för att du kontaktade oss! Vi återkommer till dig så snart som möjligt.