Plats i Örsundsbro: Cattis friskvårdshall,  Industrivägen 4 

(ingång inne på gården)

Boka genom att lämna ett meddelande här bredvid, kom ihåg att välja den kurs du vill gå.

Frågor och anmälan kan även göras till 0707-282806.

Yoga med klang             8 tillfällen                                   ​pris: 1200:- inkl. moms

         

Måndagar 17:00 - 18:15, Startdatum 14/2

Torsdagar 10:00 - 11:15, Startdatum 17/2

En kurs för dig som vill hitta verktyg i vardagen för att leva ett balanserat medvetet och närvarande liv.

Andningsövningar, rörelser, stretch, vila och meditation.

Klangskålar och gong kommer att förstärka dina egna vibrationer i övningar , vila och meditation.

Ingen förkunskap behövs, du kan utföra yogaprogrammet sittande på matta , pall eller stol.

Allt du behöver för att utföra yogan finns på plats.

Ha kläder som inte sitter åt, gärna en kofta som är lätt att ta av och på,.

Jag rekommenderar att yoga barfota men ta gärna med ett par sockor för vila.


___________________________________________________


Soundyoga - befria din röst                      Öppen kurs , 175:-/gång   (klippkort 5 ggr 750:-)


Varannan Tisdag 19:00 - 20:15, Startdatum 15/2 (ojämna veckor)           Boka via sms till 0707-282806 


Detta är en yoga där vi använder vår röst, klangskålar, gong och trumma för att arbeta med vibrationerna i oss själva. Vibrationerna från din röst är de bästa för din kropp.

Andningsövningar, rörelser, stretch, vila och meditation. Alla dessa tillsammans med din röst blir verktyg som du kan använda i vardagen för att vara balanserad och medvetet närvarande.

Ingen förkunskap behövs, du kan utföra yogaprogrammet sittande på matta, pall eller stol.

Allt du behöver för att utföra yogan finns på plats.

Ha kläder som inte sitter åt, gärna en kofta som är lätt att ta och på.

Jag rekommenderar att yoga barfota men ta gärna med ett par sockor för vila.


Gör din anmälan här

Kom ihåg att välja den kurs du vill gå.

This site uses Google reCAPTCHA technology to fight spam. Your use of reCAPTCHA is subject to Google's Privacy Policy and Terms of Service.

Tack för att du kontaktade oss! Vi återkommer till dig så snart som möjligt.