Yogakurser våren 2021

Plats i Örsundsbro: Cattis Friskvård, Industrivägen 4 (inne på gården)


Boka genom att lämna ett meddelande här bredvid, kom ihåg att välja den kurs du vill gå.

Uppge namn och telefonnummer.

Begränsat antal platser, anmälningsordning gäller. Anmälan är bindande.

Frågor och anmälan kan även göras till 0707-282806.

Yoga 12 ggr                                   Pris: 1500:- * inkl. moms

         

Måndagar 19:30 - 20:45, Ingen kurs planerad p.g.a nuläget

Torsdagar 10:00 - 11:15, Start 4/2 platser kvar

Ett yogapass för dig som vill ge dig själv lugn och ro samt släppa dina tankar ett tag. Släppa det gamla bakom dig, istället njuta och leva i nuet. Både du som har och inte har tidigare erfarenhet kan gå detta pass.

En yoga för dig som vill ge dig själv en kraftfull, djupverkande metod för att skapa och återskapa hälsa både fysiskt och mentalt.

Den ger dig andningstekniker och meditationer - redskap som du kan använda i din vardag.

Den fysiska delen är mjuka övningar som ger dig redskap att lindra och förebygga besvär med rygg, axlar, nacke, högt blodtryck, stress m.m.

Du gör dina övningar efter egen förmåga och inget ska göra ont.

Passen går att utföras sittande på stol eller sittande/liggande på yogamatta.

Syftet är att ge ökad hälsa och balans i livet.

I yogapassen spelas klangskål vilka ger vibrationer som hjälper din kropp att släppa spänningar.


* 10% vid FaR

Gör din anmälan här

Kom ihåg att välja den kurs du vill gå.

This site uses Google reCAPTCHA technology to fight spam. Your use of reCAPTCHA is subject to Google's Privacy Policy and Terms of Service.

Tack för att du kontaktade oss! Vi återkommer till dig så snart som möjligt.
0